ヘルシー弁当続きます
2015年 01月 23日
最近、もやしを頻繁に買ってますが、もやしの他にもキャベツ、ニンジン、きのこ類
をよく買います。にんじんはとにかく安いし、キャベツは色んな使い方できるし、きのこが
あるとまたきちんと感もでますよね。 そこに、こんにゃく、厚揚げ、豚ひき肉なんかが
安上がりでいいです。お魚はサバとシラス。あとは卵と魚肉ソーセージがあれば!!
今日のお弁当です
今日は豪華です。鶏そぼろをご飯に混ぜ、その上にのりたま。
まるで大館の鶏釜めしみたい。
最近めっきりソーセージ類や冷凍物がなくなりましたが、とてもヘルシーです。
寒くてコートを着たらういたろうが、また出かけるの?って顔をしてます。
大丈夫、まだ行きませんよ。
行くけど。