ストレッチ

プロにストレッチしてもらいました



足のむくみに、冷えに良いだろうと思い

どんなもんかと、半額だから行ってみました



測定から、さあストレッチへ



本当は黒のパンツを履いてますが、イラストをわかりやすく

するために、赤にしています




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もちろんやってもらってるのですが、全部描くと

私がどんな格好してるかわかりにくいので、私だけ描きます



このポーズに、女性のスタッフさんがからまり、のしかかり

プロレスのようになってます


まあまあ、この乙女のあられもない姿

仕切りもなくカーテンもない場所で、となりオッサンで

横は全面鏡で


どうなってるのよ~~~~

っと思いながら、苦しさを鼻穴広げて耐えながら(完全にブス)



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数年前に痩せたくて、脂肪をガンガン揉まれた時よりは

なんとか持ちこたえましたが

(あの時はもっとあられもな姿だったわ、Tバック履かせられて)



やっぱり苦しいわ

でも体の為と思えば・・・




そして耐えに耐え、意識朦朧ゼーハーしながら

どんだけ体柔らかくなっただろう・・・と計測に向かうと

ななななんと



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体の硬さが悪化してました

なんたる屈辱


もう、せっかくやってくださったスタッフさんも

動揺隠せず



残念なケースです

いや、もう疲れ果てて計測の時に力を出し切れなかった

という、事だと思われます


体力なさすぎ




でも思ったわ、ランチを3回我慢してでも

この施術は受けるべき、体の為に

私は「スネが硬い」そうです

スネが硬いって?人生初の複雑な気分です

スネって硬い物じゃないの~?

まず、自分の体を別の方角からアプローチすることも

おすすめいたします






# by usu_iimail | 2018-09-23 00:02 | 今日感じたこと | Trackback | Comments(0)

復帰してるし

あちこち具合悪く、あっちの手術、こっちの手術

地元に帰ってリハビリと、ずーっと心配ばっかりかけてた人が

復帰してきました


それを知らなかったもので、朝会ってびっくり



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不謹慎ながら、もう会えないかもなあ・・・と思ってたので

会った瞬間、毒舌が火を噴いてしまいました


良かったよぉ生きててぇ~

秋田が良いって、地元じゃなくて秋田で暮らしてくれて

お酒ばっか飲んで、ふざけて


地元で入院中にスルメ食べて看護婦さんに怒られたって

アホよね~



復帰祝いに、手すり拭いてあげたわ


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私ももれなく使ってるし、綺麗にしなくっちゃ







# by usu_iimail | 2018-09-22 00:01 | 今日感じたこと | Trackback | Comments(0)

最近自分が湿気ってるなあ、と、運気が下がり始めた気配を

ひしひし感じています

人間、山あり谷ありですが、そんな中でも何かできることを探して

少しでも気持ち良く過ごしたいと思って

運気を上げる作戦を実行中です




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ええええ~!

と思ってる人



そうよ、窓なんて普段開けるもんですか

(うっちゃん吠えて近所迷惑なるから)

コロコロだって、存在忘れてるわ

Yシャツ、ためにためまくって「出張だからお願い」と

夫に3回くらい言われないとかけないわ

台所の洗い物は、ある程度たまって、置くとこなくなると

仕方なく洗うわ、もしくは母が見るに見かねて洗うわ

掃除機?いつもリースキンとダスキンで床撫でるだけよ

(掃除しない割に、ダスキンとリースキンと2つも契約してる)



それでも運気が上がってたんだから不思議よね

よっぽど強い運が私を守っていたのね


運気が下がって、やっと当たり前の作業をしています

普通になりたいです、普通が一番です

今日もせっせと働いて、心で泣いて、そして笑って過ごします

お化粧バッチリして、不幸な人に見えないようにしないとね♪

まずは身なりから


そしてここ数日絶対に気を付けてること

「トイレの便器の蓋を必ず閉める」










# by usu_iimail | 2018-09-21 00:01 | 今日感じたこと | Trackback | Comments(0)

それぞれ夏やすみを過ごした職員さんが、お土産をくださいます



「東北一周」をしたとお土産をわざわざ持ってきてくださり

有難く頂戴いたしました



北海道の六花亭・・・栃木那須塩原・・・

ずいぶん大きく周られたなあと、感心しながら頂きました



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こんな私のことも頭数に入れてくれて、しかも必ず渡さないと

と、小さなお菓子一つでも、待ち伏せして渡してくださり

しかも旅先の話までしてくださる

そんな職員さん達に、本当に感謝しています




ま、ちなみに、ちなみにですが、私の好きな東北土産は


青森・・・大きな木の実が入ったせんべい (青森駅で焼いてる)

岩手・・・南部せんべい 

(ここまで煎餅で来た)

宮城・・・こだまのどら焼き(餅入り)

山形・・・ワイン羊羹

福島・・・玉羊羹

(羊羹2つ続いた)



そして、話は飛びますが、樹木希林さんの生き方に感銘して

涙が止まらないワイドショー




# by usu_iimail | 2018-09-20 00:01 | 今日感じたこと | Trackback | Comments(0)

気晴らしに、うっちゃんと雄物川の河口へ行ってきました

結構波があって、怖かったなあ


うっちゃんは色んな臭いをかいで、冒険してました

たまに何かの臭いを見つけると、足で蹴散らすのですが

そのたびに私に砂をかけるので参りました



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さて、夏にやっていた仕事が旅のお誘いの綺麗なチラシとなり

そしてそれが新聞にも掲載され

期日を待たずして、申し込みが殺到したそうです



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由利鉄に乗って矢島町まで向かいます

お寺での作動体験、瞑想体験、星空観察がメインですが

矢島の紙芝居を見たり、お風呂、お食事、町内散策からの

お土産タイムなど、小刻みのおもてなしもあり

疲れた帰り道は、バスで一気に帰ってきます


参加者様へのお土産は、秋田大学の学生が書き下ろした小説

「みずおとのまち」をプレゼント

至れり尽くせりです

昨年は即日完売、今年も幸先のいいスタートです

お早めにどうぞ


そして、最近請求書や領収書を書く機会が増えましたので

100円ショップの既製品はやめ、作りました、自分で



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A4一枚で、納品書、請求書、領収書と欲張りました

これからこれを使って行きたいと思います

なので・・・お仕事ください♡









# by usu_iimail | 2018-09-19 00:01 | 今日感じたこと | Trackback | Comments(0)

敬老の日

敬老のお祝いは、近年、ユニクロのヒートテックだなあ

これから寒くなるし、下着は新しいに越したことないし


ってことで、ユニクロに寄りがてら、うっちゃんを連れて

夫の実家へ行ってきました


最近、夫の実家へ行く時、うっちゃんを頻繁に連れて行くようになり

すっかりアウェー感の薄らいだうっちゃんです



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ちゃっちゃと家に入って行きます


犬が苦手の義父も、少しずつですがうっちゃんと打ち解けてきましたが



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ちょっと触れられただけで痛がり、吠えられると声を失ってます



それでも、自分の臭いの付いたタオルで遊んでたり

お外から戻り、教えてもないのに玄関のタオルで足を拭いてる

うっちゃんを見て、少し見直してた様子でした


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うっちゃんの寿命は、あといいとこ5~7年

仲良くじゃれ合うとこまでいくかしらね・・・?

お互い、寿命も近いのだから仲良くなって欲しいわ





# by usu_iimail | 2018-09-18 00:01 | 今日感じたこと | Trackback | Comments(2)

母の会

ありがたいことに、子供を通じて仲良くなったお母さんたちと

仲良くさせて頂いております

その中の一つのグループ、娘の学校のテニス部の母の会


度々会っては弾丸トークです



朝10時、西目のハートハーブ集合


朝食抜きで行ったのでお腹が減ってしまって・・・



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とりあえずブドウ狩りで試食したブドウで何とかつなぐ



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夢中でブドウ探す

私も小さいながらシャインマスカット、ゲーーーッツ


そして1500円分の持ち帰り分のブドウをグラムジャストでゲッツ

1円の上乗せもありませんでした(執念)


バイキングでモリモリ食べたらなんだか眠くなってきて

それでも必死に会話に参加



なんとハートハーブに6時間もいました



母の会と言っても完全に熟女の会でして

そんなおしゃべり好きな熟女が集まると、まあ、お約束の

熟女トークになるわけで、例えば・・・



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お彼岸だからラベンダーのお香を買う話




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汗をぬぐうタオルが帝国ホテルのスーベニールだった話




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敬老の日のためにスカーフを買うが、その決め手が綿だった話



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ネーミングだけでよくあるお茶を手にしてその気になる話



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せっかくだからお花をちゃんと見て帰ろう、という話

熟女はお花が大好き

そして、花の名前を確認してしまうのが常



いい気分転換になりました

次は山形で蕎麦です







# by usu_iimail | 2018-09-17 00:01 | 今日感じたこと | Trackback | Comments(0)

神社のお祭り

秋祭りです夏も終わり、少し落ち着いた感あり

近所のお祭りに屋台でも見に行くかっと、

うっちゃんを連れて行ってきました

途中、お囃子のトラックとすれ違い

お祭りの匂いを感じましたが、神社に近づくにつれ

寂しい感じがそこはかとなく・・・

盆踊りのお稽古で、西馬音内盆踊りはコミュニティセンターで

やることになったと聞いてはいましたがそれどころか

神社で何一つやってなかったのです



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正面から、今コミセンから帰ってきた感ムンムンの宮司さん達

こちらへ向かってきます

道路へ出ると、関係者みんな、車で到着~って感じの雰囲気で

神社の境内では何もやってなかったようです



鳥居横の掲示板には、確かに、やるというようなポスターが

貼られていましたが・・・


盆踊りのお稽古での話によると、クレームがあったようです

神社のお祭りに

なんだか、寂しいものですね


神社のお祭りの太鼓が聞こえると、ワクワクすると言った

時代ではなくなったのですね、さみしいものです





# by usu_iimail | 2018-09-16 00:01 | 今日感じたこと

心も体もずっしりです

今週はネガティブウィークだったなあ

って言うのも、体力の低下による弱気が原因だわ


夫とも最近よく話しますが、とにかく「眠い」

ソファーに座った瞬間から、催眠術にかかったような睡魔

せっかくドラマ観てるのに、ほんの10分見てCM入ると

もう気を失ってる時あります

アメトークも、眠いのに無理に起きて見ようとしても

なかなか始まらなくて(なんだかんだ5分くらいCMやってる)

始まったころには爆睡してるって・・・


もっと年取ったら、布団から出る必要無くなるんじゃないかしら





先日、職場へ行こうと自転車こいでるところを見た人が

もう一人乗せてるみたいに重そうに自転車漕いでたって



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何かしらね

私今、自分のことで精一杯で、頼られても期待に応えられないから

他当たって欲しいわ


それにしても、今週、ペダルがやたら重かったので

貧血の再発か、糖質制限で力が出てないか・・・

あながち、何かを背負ってしまってるって言うのもあり得なくはないな






# by usu_iimail | 2018-09-15 00:01 | 今日感じたこと | Trackback | Comments(0)

母と同じ手術を受けることは、昨年から決まっていたのですが

長らく貧血を患い、この夏、ようやく、完璧には戻ってないけれど

ある一定の数値を保てるようになり


約10ヶ月うるかした(これは秋田弁かしら?)

約10ヶ月放置した治療を始めることになりました

本当は8月にでもやろうかと思っていたけど・・・

母に先を越され、でも、母の様子を見て少し勇気出たって言うか

流石にやらないとな~と重い腰を上げ、とうとう電話しました



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電話かけずらいけど、背に腹は代えられないわね

かけたわ

来週早々、とりあえず、いつもの歯医者さんに予約を入れました

もう私は逃げられません



そして、こちらも完全にうるかしてた(放置してた)集金に

行ってきました。ま、利益は一円もないけど、仕事来て仕事して

請求書ハガキ代だけ


ってことで、気軽にもらいに行ったら(請求書出してるし、

ついでに領収書も既に出してるし)



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確認してくださいって言われて、自分いくらで請求したか

覚えてないから、出された分素直にもらってきたわ

ピン札だったわ~流石だわ~

帰りそれで糖質30%カットのスナック菓子買ったわ~

ご褒美に、自分への



あ~、そろそろでっかいどら焼きとか食べたい

(ドクターストップ中)






# by usu_iimail | 2018-09-14 00:01 | 今日感じたこと | Trackback | Comments(0)

秋晴れの憂鬱

今日も穏やかな秋晴れ

でもそれとは裏腹に、不安しかなくて

でもうっちゃんは家の中ばかりはだめよね、と思って

大平山に遊びに行きました


広くて綺麗な公園が、こんなに虚しいとは



私の不安が乗り移ったか、うっちゃんも千鳥足で

ふらふら歩いてました



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全てがジワるな~

いや、私は三田佳子よりはずっとまだいい方だなあ

三田佳子の10倍くらいはまだ幸せだなあ



返信のないスマホを握りしめてた一日でした



今日は良い日になると良いなあ



山もあれば谷もあり、風が吹き逆に無風で暑かったりもする

せっかく買った家電製品も当たりと外れがあるし

馬鹿も天才も紙一重だったり・・・



どうにかなるよ









# by usu_iimail | 2018-09-13 00:02 | 今日感じたこと | Trackback | Comments(0)

秋晴れおさんぽ

秋晴れに、どっか行きたい気持ちもありますが

行くとお金を使うのを危惧して (1円も使いたくない)

近くの土手を散歩しました


コスモスが綺麗



でも以前に比べ、お花の株が半分以下・・・

管理も大変でしょうけれど、数年前はコスモスが邪魔、という

声もあったと聞きます

風で倒れたり、大きくなりすぎて道が狭まったり

それは・・・致し方ないですね、結構人が通るので

近年は背の低いコスモスを植えてる印象です

これはこれで、すっきりとしていい感じですよ

植えてくださる方々のご苦労に、感謝して楽しんでいます



ま、こういう状態ですが ↓



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ものの10分で帰ってきます







先日由利本荘の図書館で見て、面白そうだった書籍を買いました!




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左の遠田志帆さんは秋田出身のイラストレーターさんです

表情や雰囲気を作るのがとても上手だなあ、と思います


パソコンで描くことも、ペンで描くことも好きなので

二刀流になりたいけれど、大谷選手や根尾選手のようには

なかなかなれないなあ





# by usu_iimail | 2018-09-12 00:01 | 今日感じたこと | Trackback | Comments(0)

いよいよ加齢臭

バレーボールの練習に行ってきました

いつも思いますが、膝サポーター、いつも花王アタック除菌EXで

洗ってるのに、終わって外すと臭いの

膝まで臭いの

乾いてる時は洗剤のニオイでいい感じなのに、蒸れるともう膝にまで

その臭いがついてます



何で?何で?と思いながらしつこく臭いをかいで、その臭いに慣れたら

こっちのもんだと臭いをかぐのですが

もう臭くてたまりません



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他の人にも聞いてみたけど、どうやらそこまで臭くなさそう

これって完全に加齢臭かしら


ちなみに月一回のバレー、3つ持ってるから、年に使っても

3~4回くらいの頻度なのに、年3回よっ!

しっかり洗って干して、菌が住まないように気を付けてるのに

信じられない、この臭さ

加齢臭って怖い、菌をも超えてる


秋田県内でサポーター臭くて悩んでる人、ご一報ください

お茶しに行きましょう





# by usu_iimail | 2018-09-11 00:01 | ビニールバレーボール | Trackback | Comments(0)

モデルハウス

お寒うございます

あの夏の暑さはどこ行っちゃったんでしょうね



そぼ降る雨の中、「吉兆ホーム」さんの建売住宅を

見に行ってきました

最近の住宅をじっくり見させて頂き、時代も変わった・・・

と実感致しました

家を建てるのはやはり世代から言って、子供のいる若夫婦

ってことで、若い世代にぴったりなお家でした


おっと、その前に、メナードさんにハンドマッサージをして

もらい、手がスベスベ♪マッサージしてもらいながら、お隣の

ハンドメイドのアクセサリーを物色



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秋色のイヤリングをコーヒー一杯よりも安い値段で購入

その場で早速つけて、展示場を案内してもらいました


もう至福の何物でもないわ♡



建売住宅の広々とした開放的なLDK

床掃除がらくちんな作り

適材適所の収納

んまーーー、キッチンの素敵なことっ

これが標準かいっ!ってくらい、ちゃんとしてて、それに比べたら

我が家のキッチンは古い公民館の流し台よ(レモンの石鹸をみかん

のネットに入れて吊るすほど古くはないよ)

我が家もそれなりのつもりでしたが、今は本当に標準の基準が高いわ


そしてモデルハウス



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あらまーーー、たたきの色合いのいいこと

ちょっとの部分も収納スペースに

天井までしっかり収納



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未だかつて見たことない極細の窓 

しかもしっかり網戸まであって、窓を開けるとこれまた!

細っこい分、風の入りが集中してすごい、軽く埃も吹っ飛ぶ

くらいの威力あるわ

極力自然光を入れたいという設計士さんの執念を感じるわ


ポッキーだって元々細いのに更に極細出すくらいですもの

窓だって極細ありよね


あと素敵だったのが大胆な壁紙

コーディネーターさんは、どうせなら大胆な方が良い、と

言われてました、私もそう思います、パンチが違うわ

二階のトイレなんて、完全にアンティークな本棚でした

寝室も良く見ればボタニカル、ソフトなサイケで面白かったです


吉兆さんは外断熱のようです、我が家も外断熱

内側の空間を色々工夫できるところが面白いと思います



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これは我が家ですが、1階は白い壁紙を貼ってますが、2階は

そのままです

内壁が無い分広く見える感じがします



今は本当に、色々考えられてて建て主がわざわざ考えなくても

至れり尽くせりが標準になっているのですね

それにしても新しいお家っていいものですね


吉兆ホームさんお世話になりました




# by usu_iimail | 2018-09-10 00:02 | 今日感じたこと | Trackback | Comments(0)

私は男性Mサイズ

約一ケ月ぶりに、盆踊りのお稽古に行きました

せっかく親身になって教えてもらってたのに

ずいぶん記憶を失くしていて、せっかくあんなにお稽古したのに

と悔しくて悔しくて



途中、なんとか思い出して踊っていたのに、急に真っ白になって

足の一歩も出なくなって、立て直すのに10秒もかかったかしら



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集中力が無くなったのか?記憶力の欠如か?

もしくは何かの病気の兆候か?

真っ白ってこのことなのね



とりあえず、2時間のお稽古を耐えた、という感じです



そのあと、夫がゴルフを始めるというので、ズックを買いに行くと

一緒に久しぶりのスポーツ店へ行ってきました



そう言えば、私もスポーツマンだったわ・・・(昭和だわ)

と興味もふと湧きましたが、瞬間飽きてしまって

ソファーで上海のゲームに興じてました



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でも、そう言えば、私、今年、「YONEX」のTシャツと職場の

シャツだけ着てひと夏過ごしたわ・・・と思い出し

流石に来年はTシャツ2枚あったほうが清潔感あると思って

黒い聞いたことないブランドのTシャツ999円で買いました


以前はブランドに凝ったものよ

今じゃあ、清潔ならなんでもええわ

この前義父へのプレゼントで、自分は男性Mサイズってわかったから

男性Mサイズ買ったわ、女性LLサイズじゃなくて




# by usu_iimail | 2018-09-09 00:01 | 今日感じたこと | Trackback | Comments(0)